Isi buku ini adalah:
Bab 1: Kekerasan Terhadap Perempuan
Bab 2: Pertahanan Diri untuk Perempuan
Tindakan yang benar untuk melumpuhkan lawan diantaranya:
- Kuncian depan
- Cengkraman depan collar bones (daerah lunak dibawah tenggogorokan)
- Menekan collar bones
- Tusukan dibawah tenggorokan
- Menekan/mencakar dibawah tenggorokan
- Menekan di bawah hidung
- Tamparan di telingga
- Tendangan tepat di tulang kering
- Tendangkan di kemaluan
Pertahanan Diri Terhadap Perempuan:
1.Penamparan
2.Pencekikan
2.a Tanpa ada penghalang
2.b Ada penghalang/tembok
3. Pencurian atau kekerasan di taksi
4.Serangan dari depan
a.Tusukan
b.Pelecehan Seksual
5. Serangan dari Belakang
a.Penodongan
b.Pencopetan
c. Memeluk paksa dari belakang
6.Serangan dari Samping
a.Serangan dari samping
b.Cengkraman dari samping
c. Dicekik dari samping
7. Perkosaan
Bab 3: Tips dan Saran
Bab 4: Pengalaman berlatih dari para peserta
LAMPIRAN:
- Alamat Women Crisis Centre dan Pusat Krisis Terpadu di Rumah Sakit
- Profil Penulis
- Profil Fotografer
HARGA:Rp 22.800,-